ဇလပ်ဖြူဖြူ မျှစ်နုပြုတ် (Zalat Phyu Phyu Mhyit Nu Pyote)

မျှစ်ပြုတ်လေး​တွေ နုညံ့အိစက်ပီး တအားကိုစားကောင်းပါတယ်၊ ဆိုးဆေးလုံးဝမပါ သဘာဝဖြစ်ပါတယ်❤️
အရောင်ဆိုးဆေးလုံးဝမပါတဲ့ သဘာဝမျှင်နီမျှစ်နုပြုတ် နုနုညံ့ညံ့အိအိစက်စက်လေးပါရှင်။ ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတအားများတဲ့ မျှစ်လေးမို့ နေ့စဉ်စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်ရှင်။

မျှစ်နီမျှစ်နုအမျိုးအစားဖြစ်တာကြောင့် စားရအလွန်နုညံ့အိစက်ပီး ချိုချိုဆိမ့်ဆိမ့်လေးနဲ့စားရတာ တအားကောင်းပါတယ်ရှင်။ မျှစ်လေးတွေကို အသင့်တန်းစားသုံးနိုင်စေရန် 💯 သန့်ရှင်းအောင် အထူးဂရုစိုက်ထုတ်လုပ်ထုတ်ပိုးထားပါတယ်ရှင်။

*** မျှစ်ပြုတ်လေးကို အထုတ်ထဲကဖောက်ပီးတန်းစားရုံပါပဲရှင်။ ရေထပ်ဆေးစရာမလို၊ ထပ်ပြုတ်စရာလုံးဝမလိုပါဘူးရှင်။ နုညံအိစက်နေအောင် ရေ 3ကြိမ်/3ခါ ပြုတ်ထားပီးသားပါရှင်။

မြန်မာ လူမျိုးတွေက မျှစ်ကို ကြော်ချက်ပြီး ဟင်းလျာ အမျိုးမျိုး ပြုလုပ် စားသောက် တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မျှစ်တွေကို ဆေးဆိုးထားတယ် ဆိုတဲ့သတင်း ထွက်လာပြီးနောက်မှာ မျှစ်ကိုစားဖို့ ကြောက်လာကျပါတယ်။

ဒါကြောင့် ဆေးမဆိုးထားတဲ့ သဘာဝစစ်စစ်မျှစ်ကိုစားသောက်နိုင်ရန် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်တဲ့ မျှစ်နုပြုတ်၊ မျှစ်နုမျှင်ချဉ်၊ မျှစ်နုခြောက် နှင့် အသင့်စား မျှစ်ချဉ်ဟင်းရည်ထုတ်လေးတွေကို လေးတွေထုတ်လုပ်လိုက်ပါတယ်ရှင်။

အခုမျှစ်ပြုတ်လေးတွေက 3ရေပြုတ်ပီး၊ရေသေချာစစ်ပီးသားပါ။ ထပ်ပြုတ်စရာမလိုတော့ပါဘူးရှင်၊ ချက်ချင်းတန်းကြော်ချက်ရုံပါရှင်။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းထားရင် 6လကျော်ခံပါတယ်ရှင်။

▪️မျှစ်ပြုတ်ကို တို့မြုပ်စားလို့ရပါတယ်၊ ချဉ်ရည်ဟင်းရည်ချက်၊ ပုဇွန်လေးနဲ့ကြော်၊ ပဲပြုတ် ချဉ်ပေါင်ရွက်တို့ဖြင့်ကြော်၊ အကြွပ်ကြော်၊ အပျော့ကြော်၊ ထောင်း၊ သုပ်၊ အသားတွေနဲ့ရောချက် ပုံစံမျိုးစုံချက်ပြုတ်စားလို့ရပါတယ်။